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회사에서는 과도한 업무량을 주고 서는
건강하지 않으면 눈총도 준다.
직장인건강검진은 나름 복지이지만
일이 힘들고 하니까
자꾸 베베꼬이는 내 마음
우야든 올해도 진행했고
올해는 임신출산 이후로 육아하느라고
고되 보이는 와이프도 같이 하기 위해서
가격도 괜찮은 곳으로 해서 예약
간 곳은 강남지인병원
학동역 근처이고 지하주차장도 있고
여기 오며가며 자주 보면서
병원 규모가 참 크고만, 했는데
직장인건강검진, 종합검진이벤트 등으로
검색하다가 발견, 후기도 좋다.
내가 예약한 사이트
스페셜 1을 선택하면 23만원에
위수면내시경, 초음파 4종과 부인과 검사,
간기능, 갑상선, 통풍등의 혈액검사 69종과
17종의 소변검사,
MDCT, 특수정밀검사 등 중 택 3가지나
받을 수 있어서 가격 괜찮음
스폐설 2와 3도 있는데 하다 보니까
부모님 생각도 나서 조만간
효도 종합검진 시켜 드릴 예정
코로나 방역수칙 다들 지키고 있지만
병원은 정말 꼼꼼한 듯
일찍가서 출근하는 직원들도 있었는데
다들 체온측정도 다 하고
환자들도 문진표부터 마스크 착용, 손소독제까지
하나도 빠짐없이 직원이 일일이 확인함
외관도 멋스러웠지만 내부 분위기도 호텔급이네
고급스럽게 해 놔서 여기 있으니까
뭔가 있어 보이는?
와이프도 오랜 만에 장모님한테 아이 맡기고
바깥 나들이하는 기분이라며 좋다고.
나도 집안일 많이 나눠하려고 하지만
정말 너무 늦게 퇴근함 진짜임
검진센터에 무작정 가면 안되고
로비에 보면 작성지가 있는데 그걸 먼저 쓰고
번호표를 뽑고 기다렸다가 안내 데스크 통해서
3층으로 가면 탈의부터 검진까지 쭉 받을 수 있다
각각 정해진 검사실에서 쭉쭉 검사가 진행되고
그냥 가만히 있다 보면 내 이름을 부른다
다 같이 우르르 줄 서서 대기하거나
내가 직접 찾아가야 하는 번거로움,
복작거림이 없어서 편했고
나름 컴플레인 심하게 노출하는 편인데
직원들이 하나 같이 친절하고
작은 걸 물어봐도 대답도 잘 해 주고
검사실에서 의료진도 불편하지 않게 잘 진행해 준다.
위내시경 때문에 전날 굶어서
소변검사만 해도 배가 더 고픈 느낌?
물도 마시고 싶고 그랬는데
내시경 후에 먹을 수 있대서 참고 참고 또 참고
정밀검사 신청한 것 다 받고 난 후에
내시경 검사를 하러 2층으로 쪼르르 내려갔고
와이프도 비슷한 시간에 같이 와서
은근 떨린다고 둘이 갑자기 더 친해짐
수면내시경 신청했지만 마취 안되면 어떡하냐고 걱정하면서
강남지인병원은 우수내시경실 인증도 받아서
직장인건강검진하러 많이들 오는 듯하고
팔에 주사 바늘 꽂고 조금 기다렸다가
침대 위에 눕고 기억이 나질 않는다
모든 종합검사 결과는 2주 후에 나오는데
당일 와이프는 위염 증상이 있어 보이고
정확히 봐야 한다고 헬리코박터균 검사 추가했는데
나중에 별 이상이 없어서 정말 한숨 놨다.
대장내시경을 이번에 안 한 게 조금 후회가 되는데
위,대장내시경을 같이 하니까
한 번에 하는 게 속 편했을 텐데 싶고
내년에는 다 같이 받아봐야 겠다.
강남지인병원 직장인건강검진 받으면
죽 쿠폰도 줘서 건물 1층에 있는 죽집에서
원하는 걸 골라 먹었고.
계란죽 쿠폰인데 금액 추가하면 다른 것도 가능.
평일에 간 덕에 조금 한산한 듯했지만
첫 타임이라 그랬고 시간이 지나니깐
많이들 오던데, 코로나 때문에라도
건강을 챙기는 게 중요해져서 그런 것 같다.
위염 있다는 와이프와 함께
나도 같이 식단 조절 해 보기로 하고
고기, 기름진 음식은 일주일에 한 두 번으로
정해서 먹기로 하고
틈이 나면 주말에라도 운동 좀 하기로.
직장인검사받고 반짝하고 작심삼일이 될 수도 있지만
이렇게라도 챙겨야겠지.
이제 부모님 종합검진 예약을 해야겠다!
반갑습니다 요즘 같은 시국에 건강은 잘 보살피고 있으시간요 맑고 화사한 날씨가 이어진다면 최고겠지만 예상과는 다르게 일교차에 몸의 면역력이 떨어지면서 코를 훌쩍일수도 있으며 기침을 자꾸 하는 분들이 늘어나고 있네요 또한 갑자기 비를 쏟아내고 있는 하늘이 원망스럽기도 할거에요 미리 하려고 했던 계획들을 수정해야 하는 일들이 생기는데요
감미료와 설탕이 포함된 음료수나 이뇨작용을 유발하는 커피를 마시는 것보다 온전히 물이 좋다고 할 수 있습니다 그리고 체온을 급격하게 떨어지는 차고 얼음물보다는 미지근한 온도의 물을 먹는게 신체에 자극이 되지 않는 방법으로 수분 섭취를 하는 것이 좋을 뿐만 아니라 적당히 따뜻한 물을 마시는 것이 좋습니다 그러면 우리가 아침에 먹으면 좋을 수 있는 음식에는 어떠한 것들이 있다고 볼 수 있을까요
이것저것 도전해 가면서 자신에게 맞는 스트레스 해소 방법을 찾아보는게 좋을듯 해요 하지만 많은 분들이 대부분 스트레스를 제대로 풀지 못 푸는데 잘 살펴보면 맘 편히 쉬지를 못 하여 쌓인 채 있는 경우가 많습니다
자전거를 타려고 할때 보통 자전거를 탈 때에는 어려운 일들이 많습니다 세발자전거처럼 쉬운 서 있다고 한다면 아니라면 옆으로 넘어지고 비틀거려 누군가 뒤에서 잡아주지 않는 경우에는 넘어지는 경우가 많은데요
실제 많은 분들이 상당히 많은 물건과 지나치게 다양한 걱정거리 너무 많은 생각들이 묻혀버리면서 날마다 반복되는 생활 속에서 그 의미와 만족도를 찾지 힘들어진 듯 합니다 또한 너무 물건이 불필요하게 매우 많고 정리를 하고 청소를 해야하고 그리고 관리가 필요한것도 많아지고 있기때문에 하루의 24시간 부족할 정도로 시간을 필요없어진 물건을 정리정돈을 하는데에 보내고 있습니다
건강을 생각하시는 분들은 몸에 좋은 것들을 찾아 그것을 먹으려도 하기 하는 것보다는 하루 평균 2L 정도 물을 마시는 것이 건강을 챙기도록 도움 받아보세요 몸에 좋은 음식들을 먹어서 건강을 챙기려 한 들 음수량이 적으면 건강이 무너지게 된다면 그것 역시나 어불성설이 어불성설이 아니라고 할 수 없습니다
끝이 없는 고민은 하면 할수록 늘기만 해서 해결책이 없는 경우 고민의 실마리는 도무지 풀릴 기미를 보이지 않을 것입니다 그리하여 우리는 보다 더 나은 방법을 통해 해결 방안을 찾아야 할 필요가 있기때문에 그러한 부분을 통해 파악할 수 있도록 하는 정보를 파악되도록 하는게 아주 중요한 일입니다
이에 따라 저희는 여러분이 선택을 할 때 보다 더 나은 방법을 기반으로 선택을 하시어 양질의 정보를 여러분에게 제공하고 있습니다 이런 정보를 토대로 여러분들이 낱낱이 정확하게 알아보도록 하면 파악하고 할 경우 초이스로 인한 고민은 하실 필요가 없으실 것이라 생각합니다
아주 필요한 정보가 있다면 필요한사람들에게 물어보고 또 인터넷 검색을 통하여 살펴보는 일이 경우가 많으실겁니다 내가 원하는 필요한 자료를 찾았을 때의 엄청난 기쁨과 뿌듯함들을 누구나 크게 오는 경우들이 있는데요